Prima di iniziare a preparare l’aglio, inizia sbucciando e schiacciando delicatamente gli spicchi d’aglio. Questo facilita il rilascio delle sostanze chimiche attive.
Il latte va riscaldato versandolo in un pentolino e scaldandolo a fuoco basso, fino a portarlo quasi all’ebollizione.
Incorporare l’aglio: non appena il latte inizia a sobbollire, incorporare l’aglio schiacciato e continuare a scaldare per circa due minuti. Fare attenzione a mantenere un fuoco basso per evitare che il latte si bruci.
Mettete il composto a fuoco basso e fatelo sobbollire per circa tre o cinque minuti, mescolando di tanto in tanto. L’aglio verrà infuso nel latte come risultato di questo.
Togliete il latte dal fuoco e setacciatelo per rimuovere i pezzetti di aglio. Servite il latte usando il colino. Per ottenere il massimo dall’esperienza, servitelo.
Addolciscilo: se il sapore del tuo latte all’aglio è troppo forte, puoi migliorarne il sapore aggiungendo un cucchiaino di miele o una spolverata di zucchero. Questo ti aiuterà a goderti di più il tuo latte all’aglio.
Spezie: prima di portare l’acqua a ebollizione, potresti provare ad aggiungere un pizzico di pepe nero o curcuma per un sapore aggiuntivo. È possibile che le qualità antinfiammatorie della bevanda vengano esaltate da queste spezie.
È un omaggio a quanto sia facile e utile includere più medicine naturali nella tua routine quotidiana che questa semplice ricetta per il latte all’aglio è qui per dimostrare. Se provi questa bevanda calmante e nutriente stasera, potresti rimanere sorpreso da quanto sia meravigliosa e rassicurante.
