Pancake di Zucchine e Melanzane con Ripieno di Pollo

Ingredienti:

  • Per i pancake:
    • Uova: 3 grandi
    • Sale: 1 cucchiaino (per la pastella) + 1/3 cucchiaino (per la salsa)
    • Pepe nero: 1/2 cucchiaino
    • Maionese: 1/4 di tazza (60 g)
    • Formaggio grattugiato: 1 tazza (100 g)
    • Prezzemolo fresco tritato: 1/4 di tazza (20 g)
    • Zucchine grattugiate: 2 medie
    • Farina: 2/3 di tazza (80 g)
    • Acqua
    • Olio vegetale per friggere
  • Per il ripieno di pollo:
    • Filetti di pollo: 2 (circa 300 g)
    • Cipolla a cubetti: 1 media
    • Olio d’oliva per saltare
  • Per le melanzane:
    • Melanzana: 1 grande
    • Amido: 2 cucchiai (30 g)
  • Per la salsa di peperoni e pomodoro:
    • Peperone rosso a cubetti: 1
    • Pomodoro a cubetti: 1 medio
    • Prezzemolo tritato
    • Aglio tritato: 1 spicchio
    • Salsa di soia: 1 cucchiaio (15 ml)
    • Miele: 1 cucchiaino
      vedere il seguito alla pagina successiva

Laisser un commentaire